Hiszpański ryż gotowany w bulionie rybnym z allioli (Arroz a banda)

Danie główne + dodatek 60 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
810kcal
34gBiałko
78gWęglowodany
41gTłuszcz
Opis

1. Z papryki ñora usuń pestki i namocz ją na 30 minut w gorącej wodzie, a potem wyskrob miąższ; jeśli jej nie dostaniesz, użyj zamiast niej 1 czerwonej papryki i 1 łyżeczki wędzonej papryki. Bulion rybny zagotuj z szafranem.

2. Na allioli utrzyj czosnek w moździerzu ze szczyptą soli na pastę, a potem dodawaj kroplami oliwę, cały czas mieszając, aż powstanie gęsty, lśniący krem.

3. Na patelni do paelli rozgrzej oliwę i smaż pokrojone w drobną kostkę kalmary oraz oczyszczone krewetki przez 4–5 minut.

4. Dodaj posiekany czosnek, miąższ ñory i starty pomidor i odparowuj 5 minut do gęstości; wsyp ryż, wymieszaj i zalej gorącym bulionem.

5. Posól i gotuj bez mieszania 8 minut na dużym, a potem 10 minut na średnim ogniu, aż ryż wchłonie płyn i lekko przywrze od spodu.

6. Odstaw przykryty na 5 minut i podawaj z allioli – to prosty, ale bardzo smaczny ryż rybaków.

Wskazówka: „A banda” znaczy „osobno” – dawniej rybę jedzono osobno, jako drugie danie, a ryż gotowano w jej wywarze.

Składniki
  • Do ryżu
  • 350 g ryż bomba
  • 1100 ml bulion rybny
  • 300 g kałamarnica
  • 200 g krewetki
  • 2 szt. papryka ñora
  • 1 szczypta szafran
  • 3 ząbek czosnek
  • 100 g pomidor
  • 5 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka sól
  • Do allioli
  • 3 ząbek czosnek
  • 150 ml oliwa z oliwek
  • 1 szczypta sól

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.