Kanin na may kadyos mula sa Puerto Rico (Arroz con gandules)

Side dish 60 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
603kcal
26gProtina
104gCarbohydrate
9gTaba
Mga sangkap
  • Para sa sofrito
  • 1 pc sibuyas
  • 1 pc bell pepper
  • 4 butil bawang
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 2 kutsara mantika
  • Para sa kanin
  • 400 g bigas
  • 400 g kadyos (pigeon peas)
  • 150 g lutong hamon
  • 1 kutsara achiote paste (atsuete)
  • 2 pc kamatis
  • 12 pc berdeng olibo
  • 1 kutsara capers
  • 800 ml tubig
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Para sa sofrito, sa food processor, gilingin hanggang maging magaspang na pasta ang sibuyas, ang bell pepper, ang bawang at ang mga dahon at tangkay ng wansoy – ito ang berdeng base ng pampalasa ng lutuin ng Puerto Rico.

2. Sa kaserolang makapal ang ilalim, sa mantika, i-toast nang 3 minuto ang pa-kubong hiniwang ham, saka idagdag ang sofrito at ang achiote paste, at habang hinahalo, pasingawan nang 5 minuto.

3. Idagdag ang kinudkod na kamatis, ang hinating olive at ang caper, at lutuin nang 3 minuto.

4. Ibudbod ang binanlawang bigas at ang pinatulong kadyos, buhusan ng tubig, asinan, paminta-han, at nang walang takip, lutuin hanggang bumaba ang tubig sa antas ng bigas.

5. Saka haluin, takpan (lagyan ng aluminum foil o dahon ng saging sa pagitan ng kaserola at takip), at sa pinakamahinang apoy, pasingawan nang 25 minuto; huwag itong bubuksan habang niluluto.

6. Paluwagin gamit ang tinidor – kaskasin din ang lumutong na patong sa ilalim ng kaserola, ang „pegao”, at ihain sa tabi nito.

Tip: Ang arroz con gandules ay hindi nawawala sa hapag ng Pasko sa Puerto Rico, kasama ng inihaw na baboy (pernil) – nag-aagawan ang karamihan sa pegao.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.