Пуерторикански ориз с гълъбов грах (Арос кон гандулес)

Гарнитура 60 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
603kcal
26gПротеин
104gВъглехидрати
9gМазнини
Съставки
  • За софритото
  • 1 бр. лук
  • 1 бр. камба
  • 4 скилидка чесън
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 2 с.л. олио за готвене
  • За ориза
  • 400 g ориз
  • 400 g гълъбов грах
  • 150 g варена шунка
  • 1 с.л. паста ачиоте
  • 2 бр. домати
  • 12 бр. зелени маслини
  • 1 с.л. каперси
  • 800 ml вода
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. За софритото смелете лука, чушката, чесъна и листата и стъблата на кориандъра в кухненски робот до едро пюре – това е зелената ароматна основа на пуерториканската кухня.

2. В тенджера с дебело дъно запържете нарязаната на кубчета шунка в олиото за 3 минути, добавете софритото и пастата от ачиоте и задушете при разбъркване за 5 минути.

3. Добавете настърганите домати, разполовените маслини и каперсите и гответе за 3 минути.

4. Добавете изплакнатия ориз и отцедения гълъбов грах, налейте водата, посолете, подправете с черен пипер и варете без капак, докато водата спадне до нивото на ориза.

5. Разбъркайте, похлупете (като поставите алуминиево фолио или бананов лист между тенджерата и капака) и гответе на най-слаб огън за 25 минути; не отваряйте през това време.

6. Разрохкайте с вилица – остържете и хрупкавата коричка на дъното, наречена „пегао“, и я поднесете отстрани.

Съвет: Арос кон гандулес е неизменна част от коледната трапеза в Пуерто Рико, поднесен с печено прасенце (пернил) – повечето хора се надпреварват за пегаото.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.