Cream ng tinapay na may hipon at gata mula sa Bahia (Vatapá)

Pangunahing ulam + side dish 70 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
910kcal
36gProtina
76gCarbohydrate
55gTaba
Mga sangkap
  • Para sa vatapá
  • 6 hiwa tinapay
  • 800 ml gata ng niyog
  • 60 g tuyong hipon
  • 80 g kasoy
  • 80 g mani
  • 1 pc luya
  • 1 pc sibuyas
  • 3 butil bawang
  • 4 kutsara langis ng palma
  • 400 g hipon
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa side dish
  • 300 g bigas
  • 600 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Ibabad ang mga hiwa ng tinapay (nang walang crust) sa kalahati ng gata nang 15 minuto, hanggang lubusang lumambot.

2. Sa blender, gilingin hanggang maging pinong pasta ang pinatuyong hipon, ang kasoy at ang mani (ang hindi niluto at walang asin na uri) kasama ng binalatang luya, ng sibuyas at ng bawang, at palabnawin ng natitirang gata.

3. Sa kaserolang makapal ang ilalim, painitin ang palm oil (dendê), ilagay ang pasta ng nuts, at habang hinahalo, i-toast nang 3–4 na minuto. Puwedeng ipalit sa palm oil ang olive oil na may isang kurot ng paprika, pero sa dendê nagmumula ang natatanging kulay kahel at lasa.

4. Idagdag ang tinapay na may gata, at sa mahinang apoy, habang patuloy na hinahalo, lutuin nang 15–20 minuto, hanggang maging malapot, creamy at parang purée, at humiwalay sa gilid ng kaserola; timplahan ng asin at paminta.

5. Ihalo ang nilinis na hipon, lutuin nang 4–5 minuto, saka ihalo ang hiniwang wansoy. Samantala, lutuin ang kanin sa maalat na tubig.

6. Ihain kasama ng kanin; sa Bahia, ginagamit din itong palaman ng acarajé.

Tip: Ang vatapá ay pagkaing nagmula sa Africa, na dinala sa Brazil ng mga inalipin – ang giniling na nuts at ang pinatuyong hipon ang nagbibigay ng malalim at malinamnam na lasa nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.