Bahisk brödkräm med räkor och kokos (Vatapá)

Huvudrätt + tillbehör 70 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
910kcal
36gProtein
76gKolhydrater
55gFett
Ingredienser
  • Till vatapá
  • 6 skiva bröd
  • 800 ml kokosmjölk
  • 60 g torkade räkor
  • 80 g cashewnötter
  • 80 g jordnötter
  • 1 st ingefära
  • 1 st lök
  • 3 klyfta vitlök
  • 4 msk palmolja
  • 400 g räkor
  • 1 knippe färsk koriander
  • 1 tsk salt
  • 1 nypa svartpeppar
  • Till tillbehöret
  • 300 g ris
  • 600 ml vatten
  • 1 tsk salt
Beskrivning

1. Blötlägg brödskivorna (utan kanter) i hälften av kokosmjölken i 15 minuter tills de är helt mjuka.

2. Mixa de torkade räkorna, cashewnötterna och jordnötterna (orostade och osaltade) med skalad ingefära, lök och vitlök till en fin pasta i en blender. Späd med resten av kokosmjölken.

3. Hetta upp palmoljan (dendê) i en tjockbottnad gryta, lägg i nötpastan och fräs under omrörning i 3–4 minuter. Palmoljan kan ersättas med olivolja och en nypa paprikapulver, men den karakteristiska orange färgen och smaken kommer från dendê.

4. Tillsätt brödet med kokosmjölken och koka på svag värme under ständig omrörning i 15–20 minuter tills röran är tjock, krämig och puréliknande och släpper från grytans kanter. Smaka av med salt och peppar.

5. Vänd ner de rensade räkorna, koka i 4–5 minuter och blanda sedan ner hackad koriander. Koka under tiden riset i saltat vatten.

6. Servera med ris. I Bahia används röran också som fyllning i acarajé.

Tips: Vatapá är en rätt med afrikanskt ursprung som förslavade människor förde till Brasilien – malda nötter och torkade räkor ger dess djupa umamismak.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.