Kem bánh mì tôm nước cốt dừa Bahia (Vatapá)

Món chính + món kèm 70 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
910kcal
36gChất đạm
76gCarbohydrate
55gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần vatapá
  • 6 lát bánh mì
  • 800 ml sữa dừa
  • 60 g tôm khô
  • 80 g hạt điều
  • 80 g đậu phộng
  • 1 cái gừng
  • 1 cái hành tây
  • 3 tép tỏi
  • 4 thìa canh dầu cọ
  • 400 g tôm
  • 1 bó ngò rí tươi
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Món kèm
  • 300 g gạo
  • 600 ml nước
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Ngâm lát bánh mì bỏ vỏ trong nửa lượng nước cốt dừa 15 phút cho mềm hoàn toàn.

2. Xay tôm khô, hạt điều và đậu phộng sống không muối với gừng gọt vỏ, hành tây và tỏi thành hỗn hợp nhuyễn, thêm nước cốt dừa còn lại cho dễ xay.

3. Đun nóng dầu cọ dendê trong nồi đáy dày, thêm hỗn hợp hạt nhuyễn, đảo 3–4 phút. Có thể thay dầu cọ bằng dầu ôliu cùng một nhúm bột ớt paprika, nhưng màu cam và vị đặc trưng đến từ dendê.

4. Thêm bánh mì ngâm nước cốt dừa, nấu lửa nhỏ, khuấy liên tục 15–20 phút đến khi đặc mịn như món nghiền và tách khỏi thành nồi; nêm muối, tiêu.

5. Trộn tôm đã làm sạch vào, nấu 4–5 phút rồi thêm ngò rí băm. Trong lúc đó, nấu cơm với nước muối.

6. Dọn cùng cơm; ở Bahia còn dùng làm nhân acarajé.

Mẹo: Vatapá có nguồn gốc châu Phi, do người bị bắt làm nô lệ mang đến Brazil – hạt xay và tôm khô tạo vị umami sâu.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.