Breaded na roasted bell pepper na may sirene (Chushki burek)

Pampagana 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
644kcal
23gProtina
45gCarbohydrate
43gTaba
Mga sangkap
  • 8 pc bell pepper
  • 300 g Balkan na keso
  • 3 pc itlog
  • 100 g harina ng trigo
  • 100 ml sunflower oil
  • 1 tali perehil
  • 1 kurot asin
Paglalarawan

1. Lutuin ang bell pepper, mas mainam kung mahaba at manipis ang laman, sa grill o oven na 220 °C nang 15–20 minuto, binabaligtad hanggang paltos-paltos ang balat. Takpan nang 10 minuto at maingat na balatan. Iwan ang tangkay at alisin ang buto sa maliit na hiwa.

2. Durugin ang keso gamit ang tinidor at haluin sa 1 itlog at tinadtad na parsley.

3. Maingat na punuin ang bell pepper ng timplang keso at bahagyang pagdikitin ang bukana.

4. Batihin ang natitirang 2 itlog sa isang kurot na asin. Ilagay ang harina sa mababaw na plato.

5. Painitin ang mantika na kapal-daliri ang lalim sa kawali. Balutin ang bell pepper sa harina, itlog at muli sa harina. Iprito sa katamtamang apoy nang 2–3 minuto bawat panig hanggang ginintuang kayumanggi.

6. Patuluin sa paper towel at ihain nang mainit kasama ng yogurt o tarator.

Tip: Paborito sa tag-init at taglagas sa Bulgaria ang chushki burek. Ang burek dito ay tumutukoy sa pinalaman at binalutang anyo, hindi pastry. Puwedeng feta sa halip na sirene. Para sa mas kaunting mantika, pahiran ng mantika at i-bake sa 200 °C.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.