Ardei copți umpluți cu sirene, pane (Chushki burek)

Aperitiv 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
644kcal
23gProteine
45gCarbohidrați
43gGrăsimi
Ingrediente
  • 8 buc. ardei gras
  • 300 g brânză balcanică
  • 3 buc. ou
  • 100 g făină de grâu
  • 100 ml ulei de floarea-soarelui
  • 1 leg. pătrunjel
  • 1 vârf sare
Descriere

1. Coacem ardeii (de preferat un soi lung, cu pulpă subțire) pe grătar sau în cuptorul la 220 °C, întorcându-i, timp de 15–20 de minute, până coaja face bășici; îi acoperim 10 minute, apoi îi decojim cu grijă. Păstrăm codițele și scoatem semințele printr-o mică tăietură.

2. Sfărâmăm brânza cu furculița și o amestecăm cu 1 ou și pătrunjelul tocat mărunt.

3. Umplem delicat ardeii cu amestecul de brânză și presăm ușor deschizătura.

4. Batem cele 2 ouă rămase cu un praf de sare și punem făina într-o farfurie întinsă.

5. Încingem ulei într-o tigaie, într-un strat de grosimea unui deget; trecem ardeii întâi prin făină, apoi prin ou și din nou prin făină și îi prăjim la foc mediu câte 2–3 minute pe fiecare parte, până se rumenesc.

6. Scurgem pe prosoape de hârtie și servim cald, cu iaurt sau alături de tarator.

Sfat: Chushki burek este un preparat îndrăgit al bucătăriei bulgărești de vară și toamnă: aici „burek” se referă la forma umplută și pane, nu la aluat. Poți înlocui sirene cu feta; dacă dorești mai puțin ulei, îi poți coace și în cuptorul la 200 °C, unși cu ulei.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.