Mit Sirene gefüllte, panierte Paprika (Chushki burek)

Vorspeise 60 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
644kcal
23gEiweiß
45gKohlenhydrate
43gFett
Beschreibung

1. Die Paprika (am besten eine lange, dünnfleischige Sorte) auf dem Grill oder im 220 °C heißen Ofen unter Wenden 15-20 Minuten rösten, bis die Haut Blasen wirft; 10 Minuten abdecken und dann vorsichtig häuten. Die Stiele dranlassen und die Kerne durch einen kleinen Schlitz herauskratzen.

2. Den Käse mit einer Gabel zerdrücken und mit 1 Ei und der gehackten Petersilie vermengen.

3. Die Paprika vorsichtig mit der Käsemischung füllen und die Öffnung leicht zusammendrücken.

4. Die restlichen 2 Eier mit einer Prise Salz verquirlen, das Mehl auf einen flachen Teller geben.

5. In einer Pfanne fingerhoch Öl erhitzen; die Paprika erst in Mehl, dann in Ei, dann nochmals in Mehl wenden und bei mittlerer Hitze pro Seite 2-3 Minuten goldbraun braten.

6. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm mit Joghurt oder zu Tarator servieren.

Tipp: Chushki burek ist ein Sommer- und Herbstliebling in Bulgarien: „Burek“ meint hier die gefüllte, panierte Form, keinen Teig. Den Sirene kannst du durch Feta ersetzen; für weniger Öl die Paprika mit Öl bepinseln und bei 200 °C im Ofen backen.

Zutaten
  • 8 db Gemüsepaprika
  • 300 g Balkankäse
  • 3 db Ei
  • 100 g Weizenmehl
  • 100 ml Sonnenblumenöl
  • 1 csokor Petersilie
  • 1 csipet Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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