Berdeng tamal na may manok (Tamales verdes de pollo)

Pangunahing ulam + side dish 180 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
631kcal
33gProtina
69gCarbohydrate
28gTaba
Mga sangkap
  • Para sa palaman
  • 600 g dibdib ng manok
  • 400 g tomatillo
  • 2 pc serrano pepper
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 2 butil bawang
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa dough
  • 500 g masa harina (nixtamalized na harina ng mais)
  • 200 g mantika ng baboy (lard)
  • 1 kutsarita baking powder
  • 500 ml sabaw ng manok (stock)
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa pagbabalot
  • 24 pc tuyong balat ng mais (corn husks)
Paglalarawan

1. Ibabad ang mga balat ng mais sa maligamgam na tubig nang hindi bababa sa 30 minuto, para maging madaling ibaluktot. Sa maalat na tubig, lutuin ang pitso ng manok nang 20–25 minuto, saka himayin.

2. Balatan ang mga tomatillo, at lutuin nang 5 minuto kasama ng serrano na sili at ng bawang; idagdag ang wansoy, i-blend hanggang kuminis, timplahan ng asin, at haluin dito ang hinimay na manok.

3. Sa stand mixer, batihin ang mantika ng baboy nang 3–4 na minuto hanggang bumula, saka unti-unting idagdag ang masa harina, ang baking powder at ang asin, nang salitan sa maligamgam na chicken stock, at masahin hanggang maging magaan at malambot na dough – lulutang sa ibabaw ng tubig ang maliit na pirasong inihulog sa isang basong tubig.

4. Sa malapad at makinis na kalahati ng bawat balat ng mais, ikalat nang manipis ang 2 kutsarang dough, ilagay sa gitna ang isang kutsarang berdeng palamang manok, itupi nang magkapatong ang dalawang gilid ng balat, at itupi pataas ang ilalim.

5. Itayo ang mga tamal sa steamer basket nang nakaharap pataas ang bukas na dulo, takpan ng natitirang balat ng mais, at nang may takip, sa ibabaw ng kumukulong tubig, pasingawan nang 60–75 minuto; habang niluluto, siguruhing hindi nauubos ang tubig.

6. Handa na ang mga ito kapag madaling humiwalay ang dough sa balat ng mais; pagpahingahin nang 10 minuto, at ihain kasama ng salsa, nang inalis sa balat.

Tip: Madaling i-freeze ang tamal: ilagay sa supot ang mga lumamig na piraso kasama ang balat, at bago kainin, pasingawan muli nang 20 minuto.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.