Zaļie vistas tamales (Tamales verdes de pollo)

Pamatēdiens + piedevas 180 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
631kcal
33gOlbaltumvielas
69gOgļhidrāti
28gTauki
Sastāvdaļas
  • Pildījumam
  • 600 g vistas krūtiņa
  • 400 g tomatillo
  • 2 gab. serrano čili pipari
  • 1 saišķis svaigs koriandrs
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 1 tējk. sāls
  • Mīklai
  • 500 g masa harina
  • 200 g cūku tauki
  • 1 tējk. cepamais pulveris
  • 500 ml vistas buljons
  • 1 tējk. sāls
  • Ietīšanai
  • 24 gab. kukurūzas seglapas
Apraksts

1. Kukurūzas vālīšu seglapas mērcējiet siltā ūdenī vismaz 30 minūtes, lai tās kļūtu lokanas. Vistas krūtiņu sālsūdenī vāriet 20–25 minūtes, tad sapluciniet šķiedrās.

2. Tomatillo noņemiet apvalkus un ar serrano čili un ķiplokiem vāriet 5 minūtes; pievienojiet koriandru, sablendējiet viendabīgi, pievienojiet sāli un iemaisiet plucināto vistu.

3. Cūku taukus mikserī putojiet 3–4 minūtes, tad pamazām pārmaiņus ar remdenu vistas buljonu pievienojiet masa harina, cepamo pulveri un sāli un maisiet, līdz mīkla viegla un mīksta; mazs gabaliņš, iemests ūdens glāzē, turas virspusē.

4. Katras seglapas platajā, gludajā pusē plāni izklājiet 2 ēdamkarotes mīklas, vidū lieciet karoti zaļā vistas pildījuma, pārlokiet seglapas abas malas vienu pār otru, bet apakšu uzlokiet uz augšu.

5. Tamales ar atvērto galu uz augšu novietojiet tvaicēšanas ieliktnī, apsedziet ar atlikušajām seglapām un zem vāka virs strauji verdoša ūdens tvaicējiet 60–75 minūtes; sekojiet, lai ūdens neizvārītos.

6. Tās gatavas, kad mīkla viegli atdalās no seglapas; atpūtiniet 10 minūtes un pasniedziet iztītas no seglapām, ar salsu.

Padoms: Tamales labi der sasaldēšanai: atdzisušās ar visām seglapām lieciet maisiņā un pirms ēšanas vēlreiz tvaicējiet 20 minūtes.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.