Tamales verdes de pollo

Prato principal + Acompanhamento 180 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
631kcal
33gProteínas
69gCarboidratos
28gGorduras
Descrição

1. Deixe as palhas de milho de molho em água quente por pelo menos 30 minutos, para ficarem flexíveis. Cozinhe o peito de frango em água com sal por 20–25 minutos e depois desfie em tiras.

2. Tire a casca dos tomatillos e cozinhe por 5 minutos com as pimentas serranas e o alho; junte o coentro, bata até ficar liso, salgue e incorpore o frango desfiado.

3. Bata a banha na batedeira por 3–4 minutos, até ficar fofa; depois junte aos poucos a masa harina, o fermento químico e o sal, alternando com o caldo de frango morno, e trabalhe até obter uma massa leve e macia: um pedacinho colocado em um copo de água deve boiar.

4. Espalhe em camada fina 2 colheres (sopa) de massa sobre a parte larga e lisa de cada palha, coloque no centro uma colher (sopa) do recheio verde de frango, sobreponha as duas bordas da palha e dobre a parte de baixo para cima.

5. Arrume os tamales em pé, com a ponta aberta para cima, em uma panela a vapor, cubra com o restante das palhas e cozinhe tampado no vapor, sobre água em fervura forte, por 60–75 minutos; enquanto isso, cuide para a água não acabar.

6. Estão prontos quando a massa se solta facilmente da palha; deixe descansar por 10 minutos e sirva sem a palha, com molho.

Dica: Os tamales congelam bem: coloque os tamales frios com a palha em um saco e, antes de comer, cozinhe de novo no vapor por 20 minutos.

Ingredientes
  • Para o recheio
  • 600 g peito de frango
  • 400 g tomatillo
  • 2 db pimenta serrano
  • 1 csokor coentro fresco
  • 2 gerezd alho
  • 1 tk. sal
  • Para a massa
  • 500 g masa harina
  • 200 g banha de porco
  • 1 tk. fermento químico
  • 500 ml caldo de galinha
  • 1 tk. sal
  • Para enrolar
  • 24 db palha de milho
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