Tamali s piščancem v zeleni omaki (Tamales verdes de pollo)

Glavna jed + priloga 180 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
631kcal
33gBeljakovine
69gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • Za nadev
  • 600 g piščančje prsi
  • 400 g tomatillo
  • 2 kos čili serrano
  • 1 šopek sveži koriander
  • 2 strok česen
  • 1 č. žl. sol
  • Za testo
  • 500 g masa harina
  • 200 g svinjska mast
  • 1 č. žl. pecilni prašek
  • 500 ml piščančja jušna osnova
  • 1 č. žl. sol
  • Za zavijanje
  • 24 kos koruzno ličje
Opis

1. Koruzne ličkove liste namakamo v topli vodi najmanj 30 minut, da postanejo prožni. Piščančje prsi v slani vodi kuhamo 20–25 minut, nato natrgamo na nitke.

2. Tomatillom odstranimo ovojne liste in jih s čiliji serrano ter česnom kuhamo 5 minut; dodamo koriander, gladko zmeljemo, začinimo s soljo in vmešamo natrganega piščanca.

3. Svinjsko mast s kuhinjskim robotom penasto stepamo 3–4 minute, nato postopoma izmenično dodajamo maso harino, pecilni prašek in sol ter mlačno piščančjo jušno osnovo in mešamo, da dobimo lahko, mehko testo – košček, spuščen v kozarec vode, plava na površini.

4. Na široko, gladko stran vsakega ličkovega lista tanko razporedimo 2 jedilni žlici testa, na sredino damo žlico piščančjega nadeva v zeleni omaki, robova lista prepognemo enega čez drugega, spodnji del pa zavihamo navzgor.

5. Tamale z odprtim koncem navzgor postavimo v vstavek za kuhanje na pari, prekrijemo s preostalimi ličkovimi listi in pokrito nad močno vrelo vodo kuhamo na pari 60–75 minut; vmes pazimo, da voda ne povre.

6. Pripravljeni so, ko testo zlahka odstopi od ličkovih listov; pustimo počivati 10 minut, odvijemo in postrežemo s salso.

Nasvet: Tamali se dobro zamrznejo: ohlajene skupaj z ličkovimi listi daj v vrečko in jih pred jedjo znova kuhaj na pari 20 minut.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.