Зелені тамалес із куркою (Tamales verdes de pollo)

Основна страва + гарнір 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
631ккал
33gБілки
69gВуглеводи
28gЖири
Інгредієнти
  • Для начинки
  • 600 г куряче філе
  • 400 г томатило
  • 2 шт. перець серрано
  • 1 пуч. свіжий коріандр
  • 2 зуб. часник
  • 1 ч. л. сіль
  • Для тіста
  • 500 г маса харина
  • 200 г свинячий смалець
  • 1 ч. л. розпушувач
  • 500 мл курячий бульйон
  • 1 ч. л. сіль
  • Для загортання
  • 24 шт. кукурудзяне листя
Опис

1. Кукурудзяне листя замочи в теплій воді щонайменше на 30 хвилин, щоб воно стало гнучким. Куряче філе вари в підсоленій воді 20–25 хвилин, потім розбери на волокна.

2. Томатільйо очисть і вари 5 хвилин із чилі серрано й часником; додай кінзу, збий до однорідності, приправ сіллю й вмішай розібрану курку.

3. Свинячий смалець збивай у кухонному комбайні 3–4 хвилини до пишності, потім поступово додавай масу харіну, розпушувач і сіль, чергуючи з теплим курячим бульйоном, і вимішуй, доки не вийде легке, м’яке тісто, – маленький шматочок, кинутий у склянку води, залишиться на поверхні.

4. На широкий гладкий бік кожного листка тонко намаж 2 ст. л. тіста, у центр поклади ложку зеленої курячої начинки, склади два краї листка внапуск, а низ підігни.

5. Постав тамалес відкритими кінцями догори у вставку для пароварки, накрий рештою листя й готуй на пару під кришкою над окропом, що бурхливо кипить, 60–75 хвилин; стеж, щоб вода не википіла.

6. Вони готові, коли тісто легко відділяється від листка; дай відпочити 10 хвилин і подавай розгорнутими, із сальсою.

Порада: Тамалес добре заморожуються: охолоджені шматки поклади разом із листям у пакет, а перед вживанням знову пропар 20 хвилин.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.