Sopa de marisco

Sopa 50 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
487kcal
50gProteínas
23gCarbohidratos
21gGrasas
Descripción

1. Pela las gambas (reserva las cabezas y las cáscaras), corta el calamar en anillas y lava los mejillones quitándoles las barbas.

2. Sofríe las cáscaras de las gambas en un poco de aceite 3 minutos, cúbrelas con el caldo de pescado, cuécelo 15 minutos y cuélalo: así la sopa tendrá mucho más sabor.

3. En una cazuela, pocha en el aceite de oliva la cebolla y el ajo picados finos 8 minutos, añade los trozos de pan y tuéstalos 2 minutos.

4. Añade el tomate rallado y el pimentón, cuécelo 5 minutos, vierte el vino blanco y luego el caldo enriquecido y cuécelo 10 minutos; tritúralo con la batidora de mano hasta que quede liso.

5. Echa los mejillones y el calamar y cuécelo 4 minutos, hasta que los mejillones se abran; luego añade las gambas y cuécelo 2 minutos más; desecha los mejillones que no se hayan abierto.

6. Sálala y sírvela bien caliente, espolvoreada con perejil picado.

Consejo: El marisco se endurece enseguida: cuécelo solo unos minutos al final.

Ingredientes
  • 300 g gambas
  • 500 g mejillones
  • 250 g calamar
  • 1500 ml caldo de pescado
  • 200 g tomate
  • 1 db cebolla
  • 3 gerezd ajo
  • 50 g pan
  • 100 ml vino blanco
  • 1 tk. pimentón
  • 1 csokor perejil
  • 4 ek. aceite de oliva
  • 1 tk. sal
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