Hígados de pollo salteados con granada (Sawda djej)

Entrante 20 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
276kcal
22gProteínas
11gCarbohidratos
16gGrasas
Descripción

1. Limpia los hígados de pollo (quítales las membranas y los nervios), pártelos por la mitad y sécalos con papel de cocina.

2. En una sartén grande, calienta mucho el aceite de oliva a fuego fuerte y fríe los hígados en una sola capa, sin moverlos, 2 minutos.

3. Dales la vuelta, añade el ajo machacado y fríelos 1–2 minutos más (por dentro deben quedar rosados).

4. Vierte la melaza de granada y el zumo del limón y saltéalos medio minuto, hasta que cubra los hígados.

5. Salpimiéntalos y retíralos del fuego.

6. Pásalos a una fuente, espolvoréalos con el perejil picado fino y sírvelos con pan de pita, para mojar en el jugo.

Consejo: El sawda djej es el plato caliente y rápido de la mesa de mezze libanesa. El hígado queda tierno y jugoso si lo haces en una sartén muy caliente durante poco tiempo; si te pasas, queda duro y arenoso. Añade la sal solo al final.

Ingredientes
  • 500 g hígado de pollo
  • 2 ek. sirope de granada
  • 4 gerezd ajo
  • 0.5 db limón
  • 0.25 csokor perejil
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 0.5 tk. sal
  • 0.5 tk. pimienta negra
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.