Pržena pileća jetrica s narom (Sawda djej)

Predjelo 20 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
276kcal
22gProteini
11gUgljikohidrati
16gMasti
Sastojci
  • 500 g pileća jetrica
  • 2 žl. sirup od nara
  • 4 češanj češnjak
  • 0.5 kom limun
  • 0.25 vezica peršin
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 0.5 žličica sol
  • 0.5 žličica crni papar
Opis

1. Pileća jetrica očisti (ukloni opne i žilice), prepolovi ih i papirnatim ubrusom osuši.

2. U velikoj tavi na jakoj vatri zagrij maslinovo ulje i jetrica u jednom sloju, bez miješanja, prži 2 minute.

3. Okreni ih, dodaj zgnječeni češnjak i potpuno ih ispeci: sredina mora najmanje 30 sekundi biti na 75 °C.

4. Ulij sirup od nara i limunov sok i miješaj pola minute, dok ne obavije jetrica.

5. Posoli, popapri i makni s vatre.

6. Složi na pladanj, pospi sitno nasjeckanim peršinom i posluži s pitom za umakanje u sok.

Savjet: Sawda djej brzo je, toplo jelo libanonskog meze stola. Jetrica potpuno ispeci, ali kad dosegnu potrebnu unutarnju temperaturu, nemoj ih nepotrebno dalje pržiti; tako će se manje isušiti.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.