Stekt kyllinglever med granateple (Sawda djej)

Forrett 20 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
276kcal
22gProtein
11gKarbohydrater
16gFett
Ingredienser
  • 500 g kyllinglever
  • 2 ss granateplesirup
  • 4 fedd hvitløk
  • 0.5 stk. sitron
  • 0.25 bunt persille
  • 3 ss olivenolje
  • 0.5 ts salt
  • 0.5 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Rens kyllingleveren ved å fjerne hinner og blodårer, del i to og tørk med kjøkkenpapir.

2. Varm olivenoljen på sterk varme i en stor stekepanne og stek leveren i ett lag uten å røre i 2 minutter.

3. Snu, tilsett knust hvitløk og stek helt gjennom. Kjernen skal nå minst 75 °C i minst 30 sekunder.

4. Hell i granateplesirup og sitronsaft og vend i et halvt minutt til leveren er dekket.

5. Krydre med salt og pepper og ta av varmen.

6. Legg på et fat, dryss med finhakket persille og server med pita til å dyppe i sjyen.

Tips: Sawda djej er en rask, varm rett på det libanesiske mezzebordet. Stek leveren helt gjennom, men ikke lenger enn nødvendig etter at riktig kjernetemperatur er nådd. Da tørker den mindre ut.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.