Ensalada Cobb (fuente de ensalada estadounidense por franjas)

Ensalada 35 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
640kcal
38gProteínas
12gCarbohidratos
48gGrasas
Descripción

La ensalada Cobb es un clásico estadounidense: los abundantes ingredientes no se mezclan, sino que se sirven en vistosas franjas sobre un lecho de lechuga.

1. Salpimienta la pechuga de pollo y hazla en parte del aceite de oliva a fuego medio. Deja que repose unos minutos y córtala en lonchas.

2. Corta el bacon ahumado en dados, fríelo en una sartén hasta que esté crujiente y escúrrelo sobre papel de cocina.

3. Cuece los huevos unos 8 minutos hasta que estén duros, enfríalos en agua fría, pélalos y córtalos en cuartos.

4. Pica la lechuga y extiéndela en el fondo de una fuente grande y plana.

5. Coloca encima los ingredientes, sin mezclarlos, en franjas paralelas: pollo asado, bacon crujiente, huevo, aguacate en dados, tomate y cheddar rallado.

6. Para el aliño, agita el resto del aceite de oliva con el vinagre balsámico y la mostaza inglesa, sal y pimienta hasta que quede liso, y riega la ensalada al servirla.

Consejo: La disposición en franjas es el sello de la ensalada Cobb: mézclala solo en la mesa, al servirla.

Ingredientes
  • 1 fej lechuga
  • 30 dkg pechuga de pollo
  • 12 dkg panceta ahumada
  • 4 db huevo de gallina
  • 1 db aguacate
  • 3 db tomate
  • 10 dkg queso cheddar
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 1 ek. vinagre balsámico
  • 1 tk. mostaza inglesa
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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