Arroz frito de Yangzhou (Yangzhou chaofan)

Plato principal + Guarnición 30 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
552kcal
25gProteínas
66gCarbohidratos
21gGrasas
Descripción

1. Cuece el arroz con el agua, a ser posible el día anterior; luego extiéndelo para que se enfríe y guárdalo tapado en la nevera; antes de freírlo, desgránalo con las manos.

2. Corta el jamón y las gambas peladas en dados del tamaño de un guisante y pica pequeña la cebolleta; bate los huevos con una pizca de sal.

3. En el wok, saltea las gambas en 1 cucharada de aceite 1 minuto y luego, con el jamón y los guisantes, 1 minuto más; sácalos.

4. Calienta el resto del aceite a fuego fuerte, vierte el huevo y, cuando esté a medio cuajar, echa enseguida el arroz y remuévelo rápido para que el huevo envuelva los granos.

5. Saltéalo a fuego fuerte 3–4 minutos, hasta que los granos de arroz salten sueltos; devuelve las gambas, el jamón y los guisantes y añade la salsa de soja, la sal y la pimienta blanca.

6. Incorpora la cebolleta y sírvelo bien caliente.

Consejo: El secreto de un buen arroz frito es el arroz frío, seco y del día anterior: el recién hecho se apelmaza y queda pastoso. Si aun así usas arroz recién hecho, extiéndelo en una bandeja y mételo media hora en la nevera para que se seque.

Ingredientes
  • Para el arroz
  • 300 g arroz jazmín
  • 450 ml agua
  • Para sofreír
  • 4 ek. aceite de cocina
  • 3 db huevo
  • 150 g gambas
  • 100 g jamón
  • 100 g guisantes verdes
  • 4 db cebolleta
  • 1 ek. salsa de soja
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta blanca
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