Pržena riža na yangzhouški način (Yangzhou chaofan)

Glavno jelo + prilog 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
552kcal
25gProteini
66gUgljikohidrati
21gMasti
Sastojci
  • Za rižu
  • 300 g jasmin riža
  • 450 ml voda
  • Za prženje
  • 4 žl. jestivo ulje
  • 3 kom jaje
  • 150 g kozice
  • 100 g šunka
  • 100 g zeleni grašak
  • 4 kom mladi luk
  • 1 žl. sojin umak
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat bijeli papar
Opis

1. Rižu po mogućnosti skuhaj s vodom dan ranije, zatim je raširi, ohladi i pokrivenu stavi u hladnjak; prije prženja rukama je razmrvi zrno po zrno.

2. Šunku i očišćene kozice nareži na kockice veličine graška, a mladi luk sitno nasjeckaj; jaja izmuti s prstohvatom soli.

3. U woku na 1 žlici ulja prži kozice 1 minutu, a zatim sa šunkom i graškom još 1 minutu; izvadi ih.

4. Preostalo ulje zagrij na jakoj vatri, ulij jaja i, kad se napola stisnu, odmah po njima pospi rižu i brzo je promiješaj, da jaje obloži zrna.

5. Prži na jakoj vatri 3–4 minute, dok riža ne počne pucketati zrno po zrno; vrati kozice, šunku i grašak, dodaj sojin umak, sol i bijeli papar.

6. Umiješaj mladi luk i posluži vruće.

Savjet: Tajna dobre pržene riže hladna je, suha riža od prethodnog dana – svježe kuhana se slijepi i postane kašasta. Ako ipak upotrijebiš svježu, raširi je na pladanj i stavi u hladnjak na pola sata, da se osuši.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.