Chiński smażony ryż z Yangzhou (Yangzhou chaofan)

Danie główne + dodatek 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
552kcal
25gProtein
66gCarbs
21gFat
Opis

1. Ryż ugotuj w wodzie najlepiej dzień wcześniej, rozłóż do ostygnięcia i przykryty wstaw do lodówki; przed smażeniem rozkrusz go rękami na pojedyncze ziarna.

2. Szynkę i obrane krewetki pokrój w kostkę wielkości groszku, dymkę drobno posiekaj; jajka roztrzep ze szczyptą soli.

3. W woku na 1 łyżce oleju smaż krewetki 1 minutę, a potem z szynką i zielonym groszkiem jeszcze 1 minutę; wyjmij.

4. Resztę oleju rozgrzej na dużym ogniu, wlej jajka, a gdy do połowy się zetną, od razu wsyp ryż i szybko mieszaj, aby jajko oblepiło ziarna.

5. Smaż na dużym ogniu 3–4 minuty, aż ryż zacznie podskakiwać ziarenko po ziarenku; włóż z powrotem krewetki, szynkę i groszek, dodaj sos sojowy, sól i biały pieprz.

6. Wmieszaj dymkę i podawaj gorący.

Wskazówka: Sekretem dobrego smażonego ryżu jest zimny, suchy ryż z poprzedniego dnia – świeżo ugotowany się skleja i robi się papkowaty. Jeśli jednak używasz świeżego, rozłóż go na tacy i wstaw na pół godziny do lodówki, aby obsechł.

Składniki
  • Do ryżu
  • 300 g ryż jaśminowy
  • 450 ml woda
  • Do smażenia
  • 4 łyżka olej spożywczy
  • 3 szt. jajko
  • 150 g krewetki
  • 100 g szynka
  • 100 g zielony groszek
  • 4 szt. dymka
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. biały pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.