Scharf geschmorte Makrele mit Rettich (Godeungeo-jorim)

Hauptgericht 45 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
501kcal
41gEiweiß
19gKohlenhydrate
27gFett
Beschreibung

1. Die Makrele ausnehmen, Kopf und Schwanz abschneiden und in 5-6 cm große Stücke teilen; kalt abspülen und trocken tupfen.

2. Den Daikon schälen, in 1,5 cm dicke Scheiben schneiden und auf den Boden eines breiten, flachen Topfes legen; die Zwiebel in dicke Scheiben schneiden.

3. Sojasauce, Gochugaru, Zucker, geriebenen Knoblauch und Ingwer sowie Pfeffer mit dem Wasser verrühren, über den Rettich gießen, aufkochen und zugedeckt 10 Minuten kochen.

4. Fischstücke und Zwiebel darauflegen, mit Sauce übergießen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten schmoren, dabei mehrmals mit Sauce begießen.

5. Zum Schluss ohne Deckel noch 3-4 Minuten kochen, damit die Sauce eindickt, dann die schräg geschnittenen Frühlingszwiebeln darüberstreuen.

6. Mit dem Rettich auf eine flache Platte heben, reichlich Sauce darübergeben und mit Reis servieren.

Tipp: Der Rettich ist genauso wichtig wie der Fisch: Er saugt die Sauce auf, und viele essen ihn zuerst. Ingwer und ein paar Minuten Kochen ohne Deckel mildern den kräftigen Makrelengeruch.

Zutaten
  • Für Fisch und Rettich
  • 800 g Makrele
  • 400 g Daikon
  • 1 db Zwiebel
  • 300 ml Wasser
  • Für die Sauce
  • 4 ek. Sojasauce
  • 2 ek. Gochugaru
  • 1 ek. Zucker
  • 5 gerezd Knoblauch
  • 10 g Ingwer
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
  • Zum Servieren
  • 2 db Frühlingszwiebel
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