Лута динстана скуша со ротквица (Godeungeo-jorim)

Главно јадење 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
501kcal
41gПротеини
19gЈаглехидрати
27gМасти
Состојки
  • За рибата и ротквицата
  • 800 g скуша
  • 400 g даикон
  • 1 пар. кромид
  • 300 ml вода
  • За сосот
  • 4 с.л. соја сос
  • 2 с.л. гочугару
  • 1 с.л. шеќер
  • 5 чешне лук
  • 10 g ѓумбир
  • 1 прстофат црн пипер
  • За послужувањето
  • 2 пар. млад кромид
Опис

1. Исчисти ја скушата, отсечи ги главата и опашката и исечи ја на парчиња од 5–6 cm; исплакни со ладна вода и исуши со тапкање.

2. Излупи го дајконот, исечи го на дискови дебели 1,5 cm и нареди ги на дното на широко плитко тенџере; исечи го кромидот на дебели парчиња.

3. Измешај ги соја-сосот, гочугаруто, шеќерот, ренданите лук и ѓумбир и биберот со водата, прелиј го дајконот, зоври и вари поклопено 10 минути.

4. Одозгора стави ги рибата и кромидот, прелиј со сосот и динстај поклопено на среден оган 15–20 минути, полевајќи со сосот неколкупати.

5. На крај вари непоклопено уште 3–4 минути за сосот да се згусне, па посипи со косо сечкан млад кромид.

6. Префрли ја рибата со дајконот на плитка чинија, обилно прелиј со сосот и послужи со ориз готвен на пареа.

Совет: Дајконот е подеднакво важен како рибата: го впива вкусот на сосот и многумина прво него го јадат. Ѓумбирот и краткото варење без капак го намалуваат мирисот на скушата.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.