Hausgemachte Za'atar-Gewürzmischung (Za'atar)

Ergänzung 10 Minuten 10 Portionen
Nährwerte / Portionen
27kcal
1gEiweiß
3gKohlenhydrate
2gFett
Beschreibung

1. Die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter ständigem Schwenken 3-4 Minuten goldgelb und duftend rösten und auf einem Teller abkühlen lassen.

2. Getrockneten Thymian und Oregano im Mörser oder in der Gewürzmühle leicht zerstoßen, aber nicht pulverfein mahlen.

3. In einer Schüssel Thymian, Oregano, Sumach und Salz mischen.

4. Den abgekühlten Sesam zugeben und gut vermengen, sodass die Samen ganz bleiben.

5. In ein luftdichtes Glas füllen und dunkel und kühl aufbewahren.

6. Mit Olivenöl verrührt auf Brot oder Manakish streichen oder über Labneh, Salate und Ofengemüse streuen.

Tipp: Za'atar ist zugleich der Name eines wilden thymianartigen Krauts und der daraus gemachten levantinischen Gewürzmischung; Sumach gibt ihr die zitronige Säure. Jede Familie schwört auf ihre eigenen Mengenverhältnisse, probier ruhig herum. Am aromatischsten ist es frisch, innerhalb von 2-3 Monaten.

Zutaten
  • 4 ek. Thymian
  • 2 ek. Oregano
  • 3 ek. Sumach
  • 3 ek. Sesam
  • 1 tk. Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.