Domácí kořenicí směs za'atar (Za'atar)

Doplněk 10 min 10 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
27kcal
1gBílkoviny
3gSacharidy
2gTuky
Suroviny
  • 4 lžíce tymián
  • 2 lžíce oregano
  • 3 lžíce sumak
  • 3 lžíce sezamová semínka
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Sezamová semínka opražíme na suché pánvi na středním ohni za stálého protřásání 3–4 minuty dozlatova a do rozvonění a necháme vychladnout na talíři.

2. Sušený tymián a oregano lehce podrtíme v hmoždíři nebo mlýnku na koření, nikoli úplně na prášek.

3. V míse smícháme tymián, oregano, sumak a sůl.

4. Přidáme vychladlý sezam a důkladně promícháme tak, aby semínka zůstala celá.

5. Naplníme do vzduchotěsné sklenice a uchováváme na tmavém chladném místě.

6. Smíchaným s olivovým olejem potíráme chléb a manakish nebo sypeme na labneh, salát či pečenou zeleninu.

Tip: Za'atar je současně název plané byliny podobné tymiánu a levantské kořenicí směsi z ní připravované; sumak dodává citronovou kyselost. Každá rodina přísahá na svůj poměr – směle experimentujeme. Nejvoňavější je čerstvý během 2–3 měsíců.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.