Kotitekoinen za'atar-mausteseos (Za'atar)

Täydennys 10 min 10 annosta
Ravintoaineet / annosta
27kcal
1gProteiini
3gHiilihydraatit
2gRasva
Ainekset
  • 4 rkl timjami
  • 2 rkl oregano
  • 3 rkl sumakki
  • 3 rkl seesaminsiemenet
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Paahda seesaminsiemeniä kuivalla pannulla keskilämmöllä jatkuvasti ravistellen 3–4 minuuttia kullanvärisiksi ja tuoksuviksi. Jäähdytä lautasella.

2. Murskaa kuivattua timjamia ja oreganoa hieman morttelissa tai maustemyllyssä, ei jauheeksi asti.

3. Sekoita kulhossa timjami, oregano, sumakki ja suola.

4. Lisää jäähtyneet seesaminsiemenet ja sekoita huolellisesti siemeniä rikkomatta.

5. Täytä ilmatiiviiseen purkkiin ja säilytä pimeässä viileässä paikassa.

6. Sekoita oliiviöljyyn leivälle tai ripottele manakishille, labnehille, salaatille tai paahdetuille kasviksille.

Vinkki: Za'atar on sekä luonnonvaraisen timjaminsukuisen kasvin että siitä tehdyn levanttilaisen mausteseoksen nimi. Sumakki antaa sitruunaisen happamuuden. Jokainen perhe vannoo oman suhteensa nimeen, joten kokeile rohkeasti. Tuoreena, 2–3 kuukauden sisällä se on tuoksuvimmillaan.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.