Gebratene Udon-Nudeln (Yaki udon)

Hauptgericht + Beilage 30 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
941kcal
26gEiweiß
117gKohlenhydrate
39gFett
Beschreibung

1. Die Udon 1-2 Minuten in kochendem Wasser erwärmen, bis sich die Nudeln lösen, abgießen und kalt abspülen.

2. Den Schweinebauch in dünne Streifen, den Kohl in 3 cm große Stücke, die Karotte in dünne Streifen, die Shiitake in Scheiben und die Frühlingszwiebeln in 4 cm lange Stücke schneiden.

3. Das Öl im Wok erhitzen, das Fleisch bei starker Hitze 3 Minuten braten, dann Karotte, Pilze und Kohl zugeben und 3 Minuten braten.

4. Nudeln und Frühlingszwiebeln zugeben, Sojasauce und Mirin darübergießen und 2 Minuten schwenken.

5. Zum Schluss die Butter zugeben und schwenken, bis sie die Nudeln glänzend überzieht.

6. Auf Teller häufen und mit Katsuobushi bestreut servieren – durch die Hitze „tanzen“ die Fischflocken.

Tipp: Yaki Udon entstand im Nachkriegs-Kitakyūshū, als die Soba-Nudeln ausgingen und man Udon nahm. Dicke Udon vertragen das Braten besser, wenn du sie vorher nicht zu lange kochst.

Zutaten
  • Für die Nudeln
  • 600 g Udon-Nudeln
  • 200 g Schweinebauch
  • 200 g Weißkohl
  • 1 db Karotte
  • 100 g frische Shiitake-Pilze
  • 2 db Frühlingszwiebel
  • 2 ek. Speiseöl
  • Für die Sauce
  • 3 ek. Sojasauce
  • 2 ek. Mirin
  • 20 g Butter
  • Zum Servieren
  • 5 g Katsuobushi
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