Prženi udon rezanci (Yaki udon)

Glavno jelo + prilog 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
941kcal
26gProteini
117gUgljikohidrati
39gMasti
Sastojci
  • Za rezance
  • 600 g udon rezanci
  • 200 g svinjska potrbušina
  • 200 g kupus
  • 1 kom mrkva
  • 100 g svježe shiitake gljive
  • 2 kom mladi luk
  • 2 žl. jestivo ulje
  • Za umak
  • 3 žl. sojin umak
  • 2 žl. mirin
  • 20 g maslac
  • Za posluživanje
  • 5 g katsuobushi
Opis

1. Udon rezance pripremi prema uputama na pakiranju; prethodno kuhanu inačicu zagrij u kipućoj vodi 1–2 minute, dok se ne razdvoje, ocijedi ih i isperi hladnom vodom.

2. Svinjsku potrbušinu nareži na tanke trakice, kupus na komade od 3 cm, mrkvu na tanke trakice, shiitake na ploške, a mladi luk na komade od 4 cm.

3. U woku zagrij ulje, meso prži na jakoj vatri 3 minute, a zatim dodaj mrkvu, gljive i kupus i prži 3 minute.

4. Dodaj rezance i mladi luk, prelij sojinim umakom i mirinom i miješaj 2 minute.

5. Na kraju dodaj maslac i miješaj dok sjajno ne obloži rezance.

6. Složi na tanjur i posluži s katsuobushijem posutim po vrhu – od topline riblje pahuljice počnu „plesati”.

Savjet: Yaki udon nastao je u poslijeratnom Kitakyūshūu, kad je ponestalo soba rezanaca, pa su ih zamijenili udonom. Debeli udon bolje podnosi prženje ako ga prije toga ne prekuhaš.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.