Stekte udonnudler (Yaki udon)

Hovedrett + tilbehør 30 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
941kcal
26gProtein
117gKarbohydrater
39gFett
Ingredienser
  • Til nudlene
  • 600 g udonnudler
  • 200 g svinebuk
  • 200 g hodekål
  • 1 stk. gulrot
  • 100 g fersk shiitake
  • 2 stk. vårløk
  • 2 ss matolje
  • Til sausen
  • 3 ss soyasaus
  • 2 ss mirin
  • 20 g smør
  • Til servering
  • 5 g katsuobushi
Beskrivelse

1. Tilbered udonnudlene etter pakken; varm den forkokte varianten i kokende vann i 1–2 minutter til nudlene løsner fra hverandre, sil av og skyll med kaldt vann.

2. Skjær svinebuken i tynne strimler, kålen i 3 cm store biter, gulroten i tynne strimler, shiitaken i skiver og vårløken i 4 cm lange biter.

3. Varm oljen i en wok, stek kjøttet på sterk varme i 3 minutter, tilsett gulrot, sopp og kål og stek i 3 minutter.

4. Tilsett nudler og vårløk, hell over soyasaus og mirin og vend i 2 minutter.

5. Tilsett smøret til slutt og vend til det legger seg som et blankt lag rundt nudlene.

6. Legg på tallerkener og server med katsuobushi drysset over – varmen får fiskeflakene til å «danse».

Tips: Yaki udon oppsto i Kitakyūshū etter krigen, da man gikk tom for sobanudler og erstattet dem med udon. De tykke udonnudlene tåler steking bedre hvis du ikke koker dem for lenge først.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.