Zrazy tatws gyda llenwad madarch (Kartofelnye zrazy s gribami)

Prif gwrs 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
585kcal
14gProtein
67gCarbohydradau
30gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y toes tatws
  • 1000 g taten
  • 1 darn wy
  • 3 ll.f. blawd gwenith
  • 1 ll.d. halen
  • Ar gyfer y llenwad madarch
  • 300 g madarch botwm
  • 1 darn nionyn
  • 20 g menyn
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y ffrio a'r gweini
  • 60 g briwsion bara
  • 60 ml olew blodyn yr haul
  • 200 g hufen sur
  • 1 ll.f. dil ffres
Disgrifiad

1. Pliciwn y tatws, torrwn yn ddarnau, berwn mewn dŵr hallt nes yn feddal, draeniwn yn drylwyr, a stwnsiwn tra'n dal yn gynnes; gadawn i oeri nes yn llugoer fel nad ydynt yn ludiog.

2. Yn y cyfamser, torrwn y nionyn yn fân, a choginiwn yn y menyn nes yn dryloyw; ychwanegwn y madarch wedi'u torri, a ffriwn nes bod eu hylif wedi anweddu'n llwyr a'r madarch yn frown deniadol; ychwanegwn halen a phupur, yna oerwn.

3. Ychwanegwn yr wy a'r blawd at y tatws stwnsh llugoer, a thylinwn yn gyflym dim ond nes cael toes llyfn y gellir ei siapio; os yw'n feddal iawn, gallwn ychwanegu llwyaid arall o flawd.

4. Gyda dwylo gwlyb, siapiwn 8 pêl gyfartal o'r toes, gwasgwn yn ddisgiau gwastad yng nghledr y llaw, rhown lwyaid bentwr o lenwad madarch yn y canol, plygiwn yr ymylon ynghyd, a siapiwn yn groquettes hirgrwn wedi'u gwastatáu ychydig.

5. Trown y zrazy mewn briwsion bara, a ffriwn yn yr olew poeth dros wres canolig am 3–4 munud ar bob ochr nes yn frown euraid; draeniwn ar bapur cegin.

6. Gweinwn yn gynnes gyda digonedd o hufen sur a dil ffres wedi'i ysgeintio drostynt, a chynigiwn bicls neu salad ffres wrth eu hochr.

Awgrym: Tatws sych yw cyfrinach y toes: ar ôl berwi, dychwela nhw i'r sosban boeth am ychydig funudau i anweddu gweddill y stêm – fel hyn mae angen llai o flawd, a bydd y zrazy yn aros yn feddal yn y canol.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.