Sgiwerau cymysg mewn gorchudd briwsion (Kushikatsu)

Prif gwrs 50 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
607kcal
39gProtein
50gCarbohydradau
31gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y sgiwerau
  • 300 g lwyn porc
  • 200 g corgimychiaid
  • 1 darn nionyn
  • 200 g madarch botwm
  • 2 pinsiad halen
  • Ar gyfer y gorchudd a'r ffrio
  • 60 g blawd gwenith
  • 2 darn wy
  • 5 ll.f. dŵr
  • 150 g briwsion panko
  • 700 ml olew blodyn yr haul
  • Ar gyfer y dip
  • 5 ll.f. saws Worcestershire
  • 1 ll.f. saws coch
Disgrifiad

1. Torrwn y lwyn porc yn giwbiau 3 cm, pliciwn y corgimychiaid, torrwn y nionyn yn dalpiau mwy a'r madarch yn eu hanner, yna rhown y cynhwysion ar sgiwerau pren byr ar wahân yn ôl eu math a halenwn yn ysgafn.

2. Cymysgwn y blawd â'r wy a'r dŵr nes cael cymysgedd heb lympiau â gwead cytew crempog trwchus.

3. Trochwn y sgiwerau yn y cytew, draeniwn, yna rholiwn yn y panko i'w gorchuddio'n drwchus.

4. Cynheswn yr olew i 175 °C a ffriwn y sgiwerau mewn sypiau: y llysiau a'r corgimychiaid am 2 funud, y cig am 3–4 munud nes eu bod yn euraidd.

5. Draeniwn ar bapur cegin; yn y cyfamser cymysgwn y saws Worcestershire â'r saws coch mewn powlen fach gyffredin.

6. Gweinwn y sgiwerau yn boeth gyda'r dip a dail bresych amrwd.

Awgrym: Yn Osaka un rheol yn unig sydd gan fariau kushikatsu: “trochi unwaith yn unig” yn y bowlen saws gyffredin! Os hoffet drochi eto ar ôl cymryd tamaid, defnyddia ddeilen bresych i godi peth o'r saws.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.