Панирани смесени шишчета (Кушикацу)

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
607kcal
39gПротеин
50gВъглехидрати
31gМазнини
Съставки
  • За шишчетата
  • 300 g свинско контрафиле
  • 200 g скариди
  • 1 бр. кромид лук
  • 200 g печурки
  • 2 щипка сол
  • За панировката и пърженето
  • 60 g пшенично брашно
  • 2 бр. яйце
  • 5 с.л. вода
  • 150 g галета панко
  • 700 ml слънчогледово олио
  • За соса за топене
  • 5 с.л. сос Уорчестър
  • 1 с.л. кетчуп
Описание

1. Нарежете свинското контрафиле на кубчета с размер 3 cm, обелете скаридите, нарежете лука на по-големи резени, а гъбите — на половинки, после нанижете продуктите по видове на отделни къси дървени шишчета и посолете леко.

2. Разбъркайте брашното с яйцето и водата до гладка смес без бучки с консистенция на гъсто палачинково тесто.

3. Потопете шишчетата в сместа, отцедете, после оваляйте в панкото, за да се покрият плътно.

4. Загрейте олиото до 175 °C и пържете шишчетата на порции: зеленчуците и скаридите за 2 минути, месото за 3–4 минути до златистокафяво.

5. Отцедете върху кухненска хартия, а през това време смесете соса уорчестър с кетчупа в обща купичка.

6. Поднесете шишчетата горещи със соса за топене и сурови зелеви листа.

Съвет: В баровете за кушикацу в Осака има едно правило: „Само едно потапяне в общата купичка със сос!“. Ако искате да потопите отново след отхапване, загребете от соса със зелево листо.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.