Pilaf reis â gwygbys (Nohutlu pilav)

Saig ochr 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
475kcal
14gProtein
80gCarbohydradau
11gBraster
Cynhwysion
  • 300 g reis
  • 120 g gwygbys
  • 40 g menyn
  • 500 ml stoc cyw iâr
  • 1 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
Disgrifiad

1. Mwydwn y gwygbys y noson gynt, a drannoeth coginiwn am 40–50 munud nes eu bod yn feddal a draeniwn.

2. Mwydwn y reis mewn dŵr llugoer, hallt am 20 munud, yna rinsiwn yn lân a draeniwn.

3. Toddwn y menyn a ffriwn y reis ynddo am 2–3 munud gan droi.

4. Ychwanegwn y gwygbys, halen a phupur ac arllwyswn y stoc poeth i mewn.

5. Brwysiwn dan gaead dros wres isel am 15 munud, yna rhown liain cegin dan y caead a gadawn i orffwys am 10 munud.

6. Rhyddhawn â fforc a gweinwn gyda phrydau cig, kuru fasulye neu türlü.

Awgrym: Cyfwyd tragwyddol esnaf lokantas (bwytai bach). Mae yr un mor dda â gwygbys tun, dim ond eu rinsio'n drylwyr.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.