Ryžový pilaf s cícerom (Nohutlu pilav)

Príloha 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
475kcal
14gBielkoviny
80gSacharidy
11gTuky
Suroviny
  • 300 g ryža
  • 120 g cícer
  • 40 g maslo
  • 500 ml kurací vývar
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Cícer namočíme večer vopred, na druhý deň uvaríme za 40–50 minút domäkka a scedíme.

2. Ryžu namočíme na 20 minút do vlažnej osolenej vody, potom prepláchneme dočista a necháme odkvapkať.

3. Maslo rozpustíme a ryžu na ňom za miešania opekáme 2–3 minúty.

4. Pridáme cícer, osolíme, okoreníme a zalejeme horúcim vývarom.

5. Pod pokrievkou dusíme na slabom ohni 15 minút, potom pod pokrievku vložíme utierku a necháme 10 minút odpočívať.

6. Prekypríme vidličkou a podávame k mäsovým jedlám, kuru fasulye alebo türlü.

Tip: Stála príloha esnaf lokánt (malých reštaurácií). Rovnako dobrý je aj s konzervovaným cícerom, iba ho dôkladne opláchneme.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.