Ryžių plovas su avinžirniais (Nohutlu pilav)

Garnyras 40 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
475kcal
14gBaltymai
80gAngliavandeniai
11gRiebalai
Ingredientai
  • 300 g ryžiai
  • 120 g avinžirniai
  • 40 g sviestas
  • 500 ml vištienos sultinys
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
Aprašymas

1. Avinžirnius iš vakaro užmerkite, kitą dieną išvirkite per 40–50 minučių ir nukoškite.

2. Ryžius 20 minučių mirkykite drungname pasūdytame vandenyje, švariai perplaukite ir nuvarvinkite.

3. Sviestą ištirpinkite ir jame maišydami kepinkite ryžius 2–3 minutes.

4. Sudėkite avinžirnius, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir užpilkite karštu sultiniu.

5. Uždenkite ir ant silpnos ugnies troškinkite 15 minučių, tuomet po dangčiu pakišę virtuvinį rankšluostį palaikykite 10 minučių.

6. Išpurenkite šakute ir patiekite prie mėsos patiekalų, kuru fasulye arba türlü.

Patarimas: Nuolatinis esnaf lokanta (mažų užeigų) garnyras. Su konservuotais avinžirniais toks pat skanus, tik gerai perplaukite.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.