Patïau eog

Prif gwrs + saig ochr 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
496kcal
32gProtein
32gCarbohydradau
26gBraster
Cynhwysion
  • 50 dkg ffiled eog
  • 30 dkg taten
  • 1 darn wy iâr
  • 8 dkg briwsion bara
  • 1 bwnsh dail persli
  • 1 pen nionyn
  • 2 ll.f. olew coginio
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae patïau eog yn ffordd wych o droi eog dros ben neu ychydig o ffiled yn swper cyflym, crensiog – yn euraidd y tu allan ac yn feddal y tu mewn.

1. Stemia neu rostia'r ffiled eog, yna ei falu'n fflawiau mawr â fforc a thynnu unrhyw esgyrn.

2. Berwa'r tatws nes eu bod yn dyner, eu draenio a'u stwnsio nes eu bod yn hufennog.

3. Mewn powlen, cymysga'r eog, y tatws, y nionyn wedi'i gratio, y persli wedi'i dorri'n fân a'r wy.

4. Sesna â halen a phupur, siapia'n batïau, yna eu troi mewn briwsion bara.

5. Ffria'r ddwy ochr mewn olew poeth dros wres canolig am 3-4 munud bob ochr nes eu bod yn euraidd ac yn grensiog.

Awgrym: Cyn siapio, rho'r cymysgedd yn yr oergell am 20 munud – fel hyn mae'r patïau'n dal at ei gilydd yn haws ac ni fyddant yn chwalu wrth ffrio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.