Hufen tatws garlleg ag almonau (Skordalia)

Saws 40 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
316kcal
4gProtein
23gCarbohydradau
24gBraster
Cynhwysion
  • 600 g taten
  • 6 ewin garlleg
  • 50 g almon
  • 3 ll.f. finegr gwin gwyn
  • 1 darn lemwn
  • 150 ml olew olewydd
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Berwn y tatws yn eu crwyn mewn dŵr hallt am tua 25 munud nes eu bod yn feddal, yna pliciwn tra byddant yn gynnes o hyd.

2. Mwydwn yr almonau mewn dŵr poeth am 5 munud, tynnwn y crwyn a malwn yn fân mewn prosesydd bwyd.

3. Malwn y garlleg mewn morter gydag ychydig o halen nes ei fod yn bast.

4. Gwasgwn y tatws cynnes drwy wasgydd tatws neu stwnsiwn â fforc (paid â'u blendio, gan y byddant yn ludiog), yna cymysgwn y garlleg a'r almonau i mewn.

5. Gan droi'n gyson, ychwanegwn yr olew olewydd, y finegr a sudd y lemwn bob yn ail nes bod y gymysgedd yn llyfn ac yn hufennog; os yw'n rhy drwchus, teneuwn ag ychydig o'r dŵr coginio a sesnwn â halen.

6. Gweinwn ar dymheredd ystafell gyda phenfras mewn gorchudd briwsion, betys rhost neu lysiau wedi'u berwi.

Awgrym: Hufen garlleg cryf, poeth yw skordalia – gelli gynyddu neu leihau'r swm yn ôl dy chwaeth. Fe'i gwneir â chnau Ffrengig yn lle almonau hefyd, ac yng Ngogledd Gwlad Groeg â bara wedi'i fwydo hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.