Golwyth llo Milan mewn briwsion bara (Cotoletta alla milanese)

Prif gwrs 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
809kcal
57gProtein
32gCarbohydradau
50gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cig
  • 100 dkg asennau llo
  • 1 ll.d. halen
  • Ar gyfer y gorchudd briwsion
  • 2 darn wy
  • 15 dkg briwsion bara
  • Ar gyfer ffrio
  • 15 dkg menyn
  • Ar gyfer gweini
  • 1 darn lemwn
  • 5 dkg roced
  • 20 dkg tomato ceirios
Disgrifiad

1. Glanhawn ychydig o'r cig oddi ar asgwrn y golwythion llo, yna curo'r rhan gigog rhwng dalennau ffilm i tua 1 cm o drwch gan gadw'r asgwrn yn ei le; ychwanegwn ychydig o halen.

2. Curwn yr wyau â phinsied o halen mewn plât dwfn a rhoi'r briwsion bara mewn plât arall.

3. Trochwn y golwythion yn yr wy yn gyntaf, yna eu gwasgu i'r briwsion, ac ailadrodd hyn unwaith eto i greu gorchudd trwchus, cyfartal.

4. Toddwn y menyn mewn padell lydan a'i gynhesu nes ei fod yn ewynnu ond heb ddechrau brownio.

5. Ffriwn y golwythion dros wres canolig am 4–5 munud ar bob ochr nes bod y gorchudd yn euraidd tywyll a'r cig yn dal yn suddlon y tu mewn; draeniwn ar dywel papur ac ychwanegu ychydig o halen.

6. Gweinwn gyda darnau lemwn, roced a thomatos bach wedi'u haneru.

Awgrym: Y gwahaniaeth rhwng golwyth Milan a golwyth Fienna: yma defnyddir golwyth ar yr asgwrn, gorchudd dwbl o wy a briwsion heb flawd, a chaiff ei ffrio mewn menyn yn lle olew.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.