Ffyn toes wedi'u ffrio (Youtiao)

Brecwast 45 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
394kcal
6gProtein
38gCarbohydradau
24gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y toes
  • 300 g blawd gwenith
  • 1 ll.d. powdr codi
  • 2 g bicarbonad soda
  • 1 ll.d. halen
  • 1 darn wy
  • 170 ml dŵr
  • 1 ll.f. olew coginio
  • Ar gyfer y ffrio
  • 750 ml olew blodyn yr haul
Disgrifiad

1. Cymysgwn y blawd â'r powdr codi, y bicarbonad soda a'r halen, yna ychwanegwn yr wy a'r dŵr llugoer yn raddol a thylinwn yn does meddal sydd ychydig yn ludiog.

2. Tylinwn y toes yn fyr dair gwaith ar gyfnodau o 10 munud, yna brwsiwn â'r olew coginio, gorchuddiwn a rhown yn yr oergell am o leiaf 4 awr neu dros nos.

3. Ar arwyneb gwaith wedi'i olewo agorwn yn stribed 8 cm o led ac 1 cm o drwch, a thorrwn yn ddarnau 2 cm o led.

4. Gosodwn ddau ddarn ar ben ei gilydd, gwasgwn â ffon fwyta ar hyd y canol, yna daliwn y ddau ben a thynnwn i hyd o tua 15 cm.

5. Mewn pot â waliau uchel tua 20 cm mewn diamedr, heb ei lenwi mwy na thraean ag olew, cynheswn yr olew i 190 °C a llithrwn y ffyn i mewn fesul un; gan eu troi'n gyson, byddant yn chwyddo ac yn troi'n euraidd mewn 1–2 funud.

6. Tynnwn ar bapur cegin a gweinwn yn gynnes.

Awgrym: Yn Tsieina fe'u ffriwn ar bob cornel stryd yn y bore, a'u trochi mewn uwd reis neu laeth soia ffres. Y gorffwys hir yw'r gyfrinach: mae'n gwneud y toes yn ymestynnol a'r ffyn yn awyrog.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.