Quẩy (Youtiao)

Bữa sáng 45 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
394kcal
6gChất đạm
38gCarbohydrate
24gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần bột
  • 300 g bột mì
  • 1 thìa trà bột nở
  • 2 g muối nở baking soda
  • 1 thìa trà muối
  • 1 cái trứng
  • 170 ml nước
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • Phần chiên
  • 750 ml dầu hướng dương
Mô tả

1. Trộn bột mì với bột nở, muối nở baking soda và muối, thêm trứng, từ từ thêm nước ấm, nhào thành bột mềm hơi dính.

2. Cứ 10 phút nhào lại ngắn một lần, làm ba lần, phết dầu ăn, đậy lại, để tủ lạnh ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm.

3. Cán trên mặt bàn thoa dầu thành dải rộng 8 cm, dày 1 cm, cắt thành miếng rộng 2 cm.

4. Chồng hai miếng, dùng đũa ấn dọc giữa, giữ hai đầu kéo dài khoảng 15 cm.

5. Trong nồi thành cao đường kính khoảng 20 cm, đổ dầu tối đa một phần ba nồi, đun đến 190 °C, lần lượt thả từng thanh; xoay liên tục, chiên 1–2 phút cho phồng vàng nâu.

6. Vớt ra giấy thấm, dọn nóng.

Mẹo: Ở Trung Quốc, quẩy được chiên mỗi sáng ở mọi góc phố, chấm cháo hoặc sữa đậu nành mới. Bí quyết là nghỉ lâu để bột kéo được, quẩy xốp rỗng.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.