Жареные палочки из теста (Youtiao)

Завтрак 45 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
394ккал
6gБелки
38gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • Для теста
  • 300 г пшеничная мука
  • 1 ч. л. разрыхлитель
  • 2 г пищевая сода
  • 1 ч. л. соль
  • 1 шт. яйцо
  • 170 мл вода
  • 1 ст. л. растительное масло
  • Для жарки
  • 150 мл подсолнечное масло
Описание

1. Муку смешай с разрыхлителем, пищевой содой и солью, затем добавь яйцо и постепенно теплую воду и замеси мягкое, слегка липкое тесто.

2. Тесто трижды с интервалом 10 минут недолго обмни, затем смажь растительным маслом, накрой и дай отдохнуть минимум 4 часа (или ночь в холодильнике).

3. На смазанной маслом рабочей поверхности раскатай его в полосу шириной 8 см и толщиной 1 см и нарежь кусками шириной 2 см.

4. Положи два куска один на другой, вдави палочкой по центру вдоль, затем, взявшись за концы, растяни примерно до 20 см.

5. В небольшой глубокой кастрюле разогрей масло до 190 °C и опускай палочки по одной; непрерывно переворачивая, за 1–2 минуты они вздуются и станут золотисто-коричневыми.

6. Выложи на бумажное полотенце и подавай теплыми.

Совет: В Китае их жарят по утрам на каждом углу и макают в рисовую кашу или свежее соевое молоко. Секрет – в долгом отдыхе: от него тесто становится тянучим, а палочки – воздушными.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.