Смажені палички з тіста (Youtiao)

Сніданок 45 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
394ккал
6gБілки
38gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • Для тіста
  • 300 г пшеничне борошно
  • 1 ч. л. розпушувач
  • 2 г харчова сода
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 шт. яйце
  • 170 мл вода
  • 1 ст. л. олія
  • Для смаження
  • 150 мл соняшникова олія
Опис

1. Борошно змішай із розпушувачем, харчовою содою й сіллю, потім додай яйце й поступово теплу воду й замісь м’яке, трохи липке тісто.

2. Тісто тричі з інтервалом у 10 хвилин коротко перемісь, потім змасти олією, накрий і дай відпочити щонайменше 4 години (або ніч у холодильнику).

3. На змащеній олією робочій поверхні розтягни тісто в смугу завширшки 8 см і завтовшки 1 см та наріж шматками завширшки 2 см.

4. Поклади два шматки один на одний, паличкою притисни їх уздовж посередині, потім, узявши за обидва кінці, розтягни до довжини приблизно 20 см.

5. У невеликій глибокій каструлі розігрій олію до 190 °C і опускай палички по одній; безперервно перевертаючи, за 1–2 хвилини вони роздуються й підрум’яняться до золотисто-коричневого кольору.

6. Переклади на паперовий рушник і подавай теплими.

Порада: У Китаї їх щоранку смажать на кожному розі й вмочують у рисову кашу або свіже соєве молоко. Секрет — довгий відпочинок: від нього тісто стає тягучим, а палички — повітряними.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.