Пържени тестени пръчици (Йоутяо)

Закуска 45 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
394kcal
6gПротеин
38gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • За тестото
  • 300 g пшенично брашно
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 2 g сода бикарбонат
  • 1 ч.л. сол
  • 1 бр. яйце
  • 170 ml вода
  • 1 с.л. олио за готвене
  • За пърженето
  • 750 ml слънчогледово олио
Описание

1. Смесете брашното с бакпулвера, содата бикарбонат и солта, после добавете яйцето и постепенно хладката вода и омесете меко, леко лепкаво тесто.

2. Премесете тестото за кратко три пъти през 10 минути, после намажете с олиото, покрийте и приберете в хладилник за поне 4 часа или една нощ.

3. Върху намаслен плот разточете на ивица с ширина 8 cm и дебелина 1 cm и нарежете на парчета с ширина 2 cm.

4. Сложете две парчета едно върху друго, притиснете с клечка надлъжно по средата, после хванете двата края и изтеглете до дължина около 15 cm.

5. В съд с диаметър около 20 cm и високи стени, напълнен с олио най-много до една трета, загрейте олиото до 190 °C и пускайте пръчиците една по една; при непрекъснато обръщане за 1–2 минути се издуват и изпържват до златистокафяво.

6. Извадете върху кухненска хартия и поднесете топли.

Съвет: В Китай сутрин ги пържат на всеки ъгъл и ги топят в оризова каша или прясно соево мляко. Тайната е в продължителното почиване: то прави тестото разтегливо, а пръчиците въздушни.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.