Ffritwyr nionyn crensiog (Pyaaz pakora)

Cwrs cyntaf 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
343kcal
7gProtein
30gCarbohydradau
22gBraster
Cynhwysion
  • 3 darn nionyn
  • 1 ll.d. halen
  • 100 g blawd gwygbys
  • 20 g blawd reis
  • 1 pinsiad tyrmerig
  • 1 ll.d. powdr tsili
  • 1 ll.d. ajwain
  • 2 darn tsili gwyrdd
  • 10 g coriander ffres
  • 50 ml dŵr
  • 150 ml olew coginio
Disgrifiad

1. Hanerwn y nionod a'u sleisio'n hanner lleuadau tenau. Mewn powlen cymysgwn â'r halen a gadawn i sefyll am 10 munud i ryddhau eu sudd.

2. Ychwanegwn y blawd gwygbys, y blawd reis, y tyrmerig, y powdr tsili, yr ajwain, y tsili gwyrdd wedi'i dorri'n fân a'r coriander, a rhwbiwn at ei gilydd â llaw.

3. Ychwanegwn ddigon o ddŵr yn unig, fesul llwy fwrdd, fel bod y blawd yn glynu wrth y nionyn fel gorchudd trwchus – ni ddylai fod fel cytew crempogau tenau.

4. Cynheswn yr olew mewn sosban fach ddofn (tua 175 °C), a gollyngwn bentyrrau bach rhydd o'r gymysgedd i mewn. Ffriwn dros wres canolig am 4–5 munud, gan eu troi, nes eu bod yn euraid ac yn grensiog.

5. Tynnwn allan â llwy dyllog a draeniwn ar bapur cegin.

6. Gweinwn yn boeth â siytni mintys neu saws coch a chwpan o masala chai.

Awgrym: Byrbryd Indiaidd clasurol prynhawniau glawog y monsŵn. Mae'r blawd reis yn ei wneud yn fwy crensiog; sudd y nionyn ei hun sy'n rhwymo'r cytew, felly prin fod angen dŵr.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.