インドの玉ねぎのカリカリかき揚げ(Pyaaz pakora)

前菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
343kcal
7gfehérje
30gszénhidrát
22gzsír
説明

1. 玉ねぎを半分に切り、薄い半月切りにします。ボウルで塩と混ぜて10分おき、水分を出させます。

2. ひよこ豆粉、米粉、ターメリック、チリパウダー、アジョワン、刻んだ青唐辛子、パクチーを加え、手でほぐすようにして混ぜます。

3. 粉が厚い衣のように玉ねぎにからむまで、必要な分だけ水をスプーン1杯ずつ加えます。クレープ生地のような水っぽい状態にしてはいけません。

4. 小さく深い鍋で油を熱し(約175 °C)、生地をゆるく小さな山にして落とし入れます。中火で返しながら4~5分、きつね色でカリッとするまで揚げます。

5. 網じゃくしで取り出し、ペーパータオルで油をきります。

6. ミントのチャツネかケチャップと、マサラチャイを1杯添えて、熱々で出します。

ポイント:モンスーンの雨の午後に食べる、インドの定番のおやつです。米粉を入れると、さらにカリカリになります。玉ねぎから出た水分が生地のつなぎになるので、水はほとんど必要ありません。

材料
  • 3 db 玉ねぎ
  • 1 tk. 塩
  • 100 g ひよこ豆粉
  • 20 g 米粉
  • 1 csipet ターメリック
  • 1 tk. チリパウダー
  • 1 tk. アジョワン
  • 2 db 青唐辛子
  • 10 g 生のパクチー
  • 50 ml 水
  • 150 ml サラダ油
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