Ffa Macedonia wedi'u pobi mewn pot clai (Tavče gravče)

Prif gwrs + saig ochr 180 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
419kcal
21gProtein
59gCarbohydradau
12gBraster
Cynhwysion
  • 500 g ffa gwyn
  • 3 darn nionyn
  • 5 ll.f. olew blodyn yr haul
  • 1 ll.f. blawd gwenith
  • 1 ll.f. paprica
  • 2 darn pupur tsili sych
  • 1 ll.d. mintys ffres
  • 2 darn deilen llawryf
  • 1 bwnsh persli
  • 2 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
Disgrifiad

1. Mwydwn y ffa mewn digonedd o ddŵr oer y noson gynt. Drannoeth draeniwn, ychwanegwn ddŵr ffres, berwn ac ar ôl 5 munud tywalltwn y dŵr.

2. Ychwanegwn tua 2 litr o ddŵr eto, un nionyn wedi'i haneru, y ddeilen llawryf a'r tsili sych, a choginiwn dros wres isel am 1–1,5 awr nes bod y ffa'n feddal ond heb chwalu.

3. Yn y cyfamser, torrwn y ddau nionyn sy'n weddill yn fân a'u meddalu yn yr olew am 10 munud nes eu bod yn felyn euraidd; ysgeintiwn y blawd drostynt, ffriwn am 1 munud, tynnwn oddi ar y gwres a chymysgwn y paprica i mewn.

4. Ychwanegwn y roux nionyn at y ffa gyda'u dŵr coginio (i orchuddio'r ffa prin), cymysgwn y mintys ffres wedi'u torri'n fân i mewn ac ychwanegwn halen a phupur.

5. Tywalltwn y ffa i bot clai (tavče) neu ddysgl wydr wrth-wres, a phobwn mewn ffwrn wedi'i chynhesu i 200 °C am 40–50 munud nes bod cramen frown ar y top ond ei fod yn dal yn suddlon oddi tano.

6. Ysgeintiwn bersli ffres drosto a gweinwn â bara a phupurau wedi'u piclo – pryd cenedlaethol Gogledd Macedonia.

Awgrym: Defnyddir ffa mawr Tetovo yn y rysáit draddodiadol; mae unrhyw ffa gwyn mawr yn iawn. Ar ddiwrnodau ymprydio fe'i gwneir heb gig, ac ar adegau eraill coginir selsig ar y top hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.