Македонська запечена квасоля в горщику (Tavče gravče)

Основна страва + гарнір 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
419ккал
21gБілки
59gВуглеводи
12gЖири
Інгредієнти
  • 500 г біла квасоля
  • 3 шт. цибуля
  • 5 ст. л. соняшникова олія
  • 1 ст. л. пшеничне борошно
  • 1 ст. л. мелена паприка
  • 2 шт. сушений перець чилі
  • 1 ч. л. свіжа м’ята
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1 пуч. петрушка
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. З вечора замочи квасолю у великій кількості холодної води. Наступного дня відціди, залий свіжою водою, доведи до кипіння й через 5 хвилин злий воду.

2. Знову залий приблизно 2 л води, додай одну розрізану навпіл цибулину, лавровий лист і сушений чилі та вари на слабкому вогні 1–1,5 години, доки квасоля стане м’якою, але не розвариться.

3. Тим часом решту двох цибулин дрібно наріж і протушкуй на олії за 10 хвилин до золотисто-жовтого кольору; посип борошном, обсмажуй 1 хвилину, зніми з вогню й вмішай мелену паприку.

4. Додай цибулеву засмажку до квасолі разом із відваром (квасоля має бути ледь покрита), вмішай дрібно нарізану свіжу м’яту, посоли й поперчи.

5. Переклади квасолю в глиняний горщик (тавче) або жаростійку форму й запікай у розігрітій до 200 °C духовці 40–50 хвилин, доки верх укриється скоринкою, а під нею лишиться соковитим.

6. Подавай, посипавши свіжою петрушкою, із хлібом і маринованим перцем – це національна страва Північної Македонії.

Порада: У традиційному рецепті використовують великозерну тетовську квасолю; підійде будь-яка великозерна біла квасоля. У пісні дні її готують без м’яса, а в інші – запікають зверху й ковбаски.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.