Crempogau cwmwl Japaneaidd (Fuwa fuwa pankēki)

Brecwast 35 munud 2 dogn
Maetholion / dogn
606kcal
15gProtein
55gCarbohydradau
35gBraster
Cynhwysion
  • 3 darn wy
  • 30 ml llaeth
  • 0.5 ll.d. echdynnyn fanila
  • 40 g blawd gwenith
  • 0.5 ll.d. powdr codi
  • 30 g siwgr
  • 1 ll.d. startsh
  • 1 ll.d. olew coginio
  • 3 ll.f. dŵr
  • 20 g menyn
  • 100 ml hufen
  • 3 ll.f. surop masarn
Disgrifiad

1. Gwahanwn yr wyau; cymysgwn y melynwy â'r llaeth a'r fanila nes eu bod yn llyfn, yna sifftiwn y blawd a'r powdr codi i mewn a chymysgwn nes nad oes lympiau.

2. Oerwn y gwynwy yn yr oergell am 10 munud, yna curwn yn ewyn cadarn, gan ychwanegu'r siwgr a'r startsh yn raddol nes cael copaon sgleiniog sy'n dal eu siâp.

3. Cymysgwn draean yr ewyn i'r gymysgedd melynwy, yna plygwn y gweddill i mewn mewn dau gam yn ofalus o'r gwaelod i fyny, heb ddymchwel yr ewyn.

4. Cynheswn badell wrthlynol â chaead dros y gwres isaf, irwn yn denau ag olew a rhown 3 pentwr uchel ynddi â llwy; diferwn 1 llwy fwrdd o ddŵr rhwng y pentyrrau a choginiwn dan gaead am 6 munud.

5. Rhown lwyaid arall o gytew ar ben pob pentwr, diferwn ychydig o ddŵr i'r badell eto, trown yn ofalus a choginiwn dan gaead am 5–6 munud arall.

6. Gweinwn yn boeth gyda darn o fenyn ar bob un, hufen wedi'i chwipio a surop masarn.

Awgrym: Ystyr fuwa fuwa yw “meddal, blewog”: y gyfrinach yw gwynwy wedi'i guro'n gadarn a gwres isel iawn. Os rhoddi ffurf bobi gron (cylch) yn y badell, byddant yn codi'n uwch eto.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.