Японские воздушные панкейки (Fuwa fuwa pankēki)

Завтрак 35 минут 2 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
606ккал
15gБелки
55gУглеводы
35gЖиры
Ингредиенты
  • 3 шт. яйцо
  • 30 мл молоко
  • 0.5 ч. л. ванильный экстракт
  • 40 г пшеничная мука
  • 0.5 ч. л. разрыхлитель
  • 30 г сахар
  • 1 ч. л. крахмал
  • 1 ч. л. растительное масло
  • 3 ст. л. вода
  • 20 г сливочное масло
  • 100 мл сливки
  • 3 ст. л. кленовый сироп
Описание

1. Яйца раздели; желтки размешай с молоком и ванилью до гладкости, затем просей муку с разрыхлителем и размешай без комочков.

2. Белки охлади в холодильнике 10 минут, затем взбей в крепкую пену, постепенно добавляя сахар и крахмал, пока не получатся блестящие стоячие пики.

3. Треть пены вмешай в желтковую массу, затем оставшуюся в два приема аккуратно вмешай снизу вверх, чтобы пена не осела.

4. Разогрей антипригарную сковороду с крышкой на минимальном огне, тонко смажь маслом и выложи ложкой 3 высокие горки; между горками накапай 1 ст. л. воды и жарь под крышкой 6 минут.

5. На верх каждой горки положи еще ложку теста, снова подлей в сковороду немного воды, аккуратно переверни и жарь под крышкой еще 5–6 минут.

6. Подавай теплыми, с кусочком сливочного масла, взбитыми сливками и кленовым сиропом.

Совет: Фува-фува означает «мягкий, пушистый»: секрет – в крепкой белковой пене и очень слабом огне. Если поставишь в сковороду круглые кольца для выпечки, они поднимутся еще выше.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.